독서와 비즈니스의 세계

칭찬과 격려는 에너지다. AAA 칭찬법 1. A (Act, 행동) 잘한 행동을 말한다. 2. A (Actor, 사람) 그 사람의 노력, 능력을 말한다. 3. A (Appreciation, 감사) 대상에 대한 감사를 표현한다. 행동변화를 위한 발전적 피드백 A I D 1. A (Action, 행동) 사람자체가 아닌 구체적인 행동을 지적한다. 2. I (Impact, 영향) 행동이 미치는 영향을 표현한다. 3. D (Desired outcome, 바람직한 결과) 앞으로 바라는 행동에 대해 구체적으로 말한다. 샌드위치 칭찬법 샌드위치 기법은 먼저 칭찬의 말로 시작하고 나서 개선해야 할 점을 말하고, 다시 칭찬의 말로 마무리하는 것이다. 예를 들면, 작성한 발표 자료의 내용구성은 참 잘됐네.(칭찬) 이 부분을 ..

대화 할때도 강의를 할 때에도 내가 전달하려는 메시지를 정확하게 상대에게 인식시키는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 메시지를 전달 할 때 가장 중요한 포인트 적어봅니다. 간단한 것 같지만 핵폭탄 같은 위력이 있는 내용들입니다. 강의를 많이 해보신 분들일수록 공감가는 부분들이 많을것입니다. 메시지 전달의 기법 1. 단순성 (제일중요함) 강의를 오래한 사람들이 많이 범하는 오류입니다. 무자비할 정도로 곁가지를 쳐내고 중요한 것만을 남겨라 사람들이 원하는 것은 요약이 아니라 단순함= 핵심+간결함 2. 의외성 사람들의 예상을 깨트려라. 직관에 반하는 결론을 내세워라. 허를찔러 긴장감을 높이고, 이목을 집중시켜라. 3. 구체성 메시지를 구체적이고 상세한 이미지로 가득 채워라. 우리의 뇌는 구체적인 정보를 기억하도..

성공하려는 이유는 무엇일까요? 부, 명예, 권세? 저는 결국엔 행복에 있다고 봅니다. 사람들은 누구나 행복한 삶을 영위하기를 희망합니다. 그렇기 때문에 행복해지기 위해 할 일과 가져야 할 습관에 대해서도 매우 잘 알려고 노력합니다. 그러나 행복을 방해하고 불행을 낳는 습관에 대해서는 제대로 알지 못하는 경우가 많은데요. 따라서, 미국 허핑턴 포스트는 행복해지기 위해서 알아두어야 할 “행복을 막는 10가지 습관”에 대하여 보도하였습니다. 그 내용을 올려봅니다. 1. 원한을 품는 것 남에게 원한을 품는 것은 결국 본인의 정신 건강에 이롭지 못하다. 상대를 향한 분노와 적의심을 이기지 못하고 해하고자 하면 결국 인과 응보로 되돌아오기 때문이다. 따라서 적의심을 누르고 다시 한번 상대방에 대하여 생각 해볼 필요..

미소를 가진 부드러운 첫 마디로 마음의 문을 열어라. 정감 있는 인사말: 한마디에 한마디를 덧 붙여라. 한마디, 안녕. 요즘, 별일 없지? 두 마디의 차이 안녕. 요즘, 별 일 없지? 얼굴이 좋아 보인다. 상대를 알기!! 분석하라! 1. 어떤 사람인가? 2. 아는 사람인가? 모르는 사람인가? 3. 나에게 관심이 있는가? 관심이 없는가? 4. 성격은 온유한 사람인가? 과격한 사람인가? 5. 긍정적인가? 부정적인가? 6. 주말엔 시간을 어떻게 보내는가?(신앙 여부를 파악할 수 있는 질문) 7. 행동파인가? 생각이 많은 사람인가? 8. 주 관심사는 무엇인가? 9. 그와 나눌 대화 주제에 대해서 그는 관심이 있는가? 듣기와 말하기의 비율(듣기를 많이 하라) 6:4 또는 7:3 상대가 말을 더 많이 하게 해야 하..

성공 메커니즘 5가지 동작 1.목표를 설정하라. 2.신뢰하라. 3.긴장을 풀어라. 4.학습하라. 5.실천하라. **상상력을 이용하라. 우리는 코나 귀 또는 다른 신체적 특징에 대해 지나치게 부끄러워 할 필요가 없으며, 그로인해 세상을 등진 은둔자가 되어서도 안된다. 그런데 수만은 사람들이 자신을 비하하거나, 등 뒤에서 조롱하고 거부하는 것과 같이 어떤 방식으로든 자신의 발전을 가록막는 실체가 있다고 믿는다. 인간은 항상 자기 자신과 환경에 대해 스스로가 진실이라고 믿는 이미지에 따라 행동하고 느끼고 실천한다. 자신을 성공적인 사람이라고 상상하라. 긍정적 시각화 최선의 자아를 상상하라. 우리 마음속에 사물을 분명하게 떠올릴 수만 있으면 우리 내부의 창조적인 성공 메커니즘은 그 일을 맡아서 어떤 의식적인 노..

* 대부분의 어린 사람들이 이렇게 생각합니다. ' 나이가 먹으면 나는 성장되어 있겠지!' ' 내가 학교를 졸업할 때면 모든것이 갖추어져 있을꺼야!' 하지만 인생의 중년에 있는 사람으로서 이야기 하는데 이것은 절대 큰 착오라는 것입니다. 시간이 지난다고 모든 것이 해결되어 있지는 안아요! 아래표는 우연한 성장과 의도적 성장을 비교한 표입니다. 여러분은 지금 어떤 쪽에 속해있습니까? 배우는 자의 입장이라면 여러분은 이제 의도적 성장의 마인드를 가져야 합니다. 우연한 성장 의도적 성장 내일 시작하기로 한다. 무조건 오늘 시작한다. 성장이 일어나기를 기다린다. 성장을 전적으로 책임진다. 실수하고 나서야 배운다. 실수하기 전에 배운다. 행운에 의지한다. 노력에 의지한다. 금방 포기하기 일쑤다. 오랫동안 끈기 있게..

저명한 정신 치료학자인 데이비드 호킨스 박사는 노벨 화학상 수상자인 라이너스 폴링박사와 함께 긍정적인 에너지는 근육을 강화시키고 부정적인 에너지는 근육의 힘을 현저히 약화시킨다는 신체운동학의 원리를 이용하여 20여 년간 수백만번의 임상 실험을 진행했습니다. 그 결과 인간의 의식수준에서 나오는 에너지장의 빛을 1에서 1000럭스까지의 수치로 측정해내는데 성공했습니다. 여기에서 인간의 의식수준을 총 17단계로 나누고 있습니다. LUX 의식수준 감정 행동 700~1000 깨달음 언어이전 순수의식 600 평화 하나 인류공헌 540 기쁨 감사 축복 500 사랑 존경 공존 400 이성 이해 통찰력 350 포용 책임감 용서 310 자발성 낙관 친절 250 중립 신뢰 유연함 200 용기 긍정 힘을줌 175 자존심 경멸..

말하기(스피치) 앉아서하는 스피치 ; 듣는 카리스마가 필요 서서하는 스피치 ; 말하는 카리스마가 필요 소통 - 왜 필요한지? / 어떻게 잘 할 수 있는지? 알아야 한다. 매력 ; 어쩔 수 없이 강하게 끌리는 힘. 탁월성 + 소통하는 힘 = 성공 - 세상과 거래할 때 소통할 줄을 몰라서 실패한다. 자신과 다른 뇌가 발달한 사람 즉 다른 특성을 가지고 있는 사람과도 소통이 가능해야 한다. 그럼 스피치를 잘 하려면? 1. 규정짓지 말고 경험해보라.(가장 겸손한 전달자) - 가장 겸손한 전달자가 되어야 한다. 경험을 하므로 그것을 통해 느끼고 보고 배운 것, 들은 것을 전달하는 겸손한 전달자가 되어야 한다는 것이다. - 남의 생각이나 사연을 얼마나 내 자신이 생각해주느냐? 즉 타인을 위해 투자 하느냐?가 관건이..

뇌를 잘 사용하는 방법 10가지 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난장소, 그 장소에서 들었던 음악소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새 정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또 다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차되어 전달된다. 왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다. 양손을 사용한다면 뇌를 균형적으..

지루한 날씨 얘기를 하지 않고서도 좋은 대화를 이끌 수 있습니다. 허핑턴 포스트가 상대방과 어색하지 않게 편안하고 질 좋은 대화를 나눌 수 있는 5가지 방법을 공개했는데 공유해볼께요. 1. 공통점을 찾아라 공통점을 찾아 대화를 시작하는 것이 가장 쉬운 방법이다. 날씨 등의 이야기로는 서로 가까워질 수 없지만 공통점으로는 서서히 가까워질 수 있다. 대화에 필요한 적당한 자기개방과 감각을 살려라. 2. 직업에 대해 묻지마라 할 말이 없으면 자연스럽게 상대방의 직업에 대해 묻게 된지만 이건 큰 실례가 될 수 았다. 상대방의 반응이 어떠냐에 따라 대화가 갑자기 단절될 수 있으니 직업에 관한 얘기는 피하는 것이 좋다. 3. 침묵을 포용해라 어색한 침묵은 아무도 좋아하지 않지만 그러한 침묵이 나쁜 것만은 아니다. ..